[[:egészség|< Egészség]]

====== Enzimek ======

  * **Szerző:** Sallai András
  * Copyright (c) 2024, Sallai András
  * Licenc: [[https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/|CC BY-SA 4.0]]
  * Web: https://szit.hu

===== Az enzimekről =====

Az enzimek fontos funkciót betöltő molekulák a sejtekben szövetekben.

Az életfolyamatokat, az anyagcserét biztosítják.

===== Nyál =====

Az ételek rágásával keletkeznek emésztőenzimek. 

===== Enzimeket tartalmazó ételek =====

  * méz
  * kivi
  * gyömbér
  * savanyú káposzta
  * kefír
  * avokádó
  * banán
  * mangó
  * papaya
  * ananász